شاي تخفيف الصداع النصفي العضوي

تغلب على الصداع النصفي مع هذا الشاي اللذيذ! يساعد النعناع المنعش والقرفة مع الأقحوان والنعناع البري في تقليل نوبات الصداع النصفي قبل حدوثها.

محتوى الكافيين: لا يوجد

النكهة

يتميز هذا الشاي برائحة نعناع لذيذة تكملها نكهة النعناع والزنجبيل.

المكونات

• جذر الزنجبيل العضوي: الزنجبيل معروف بعلاج الغثيان، ويربطه الكثيرون بشرب الزنجبيل عند المرض. الزنجبيل مضاد ممتاز للغثيان ويساعد في تخفيف الألم المرتبط بالصداع النصفي. كما يزيد من مستويات السيروتونين مما يساعد في تخفيف تضيق الأوعية الدموية، وهو سبب شائع للصداع النصفي المؤلم.
• رقائق القرفة العضوية: القرفة علاج منزلي ممتاز (ولذيذ) للصداع النصفي! يساعد تناول القرفة في تقليل شدة وتكرار ومدة نوبات الصداع النصفي. بالإضافة إلى ذلك، القرفة مضاد ممتاز للالتهابات ويمكن أن يوفر راحة من الألم الالتهابي.
• النعناع العضوي:زيت النعناع يستخدم عادة للصداع النصفي، لكن شرب الشاي بالنعناع طريقة رائعة لمساعدة الجسم على الاسترخاء وتوفير رائحة مهدئة. يساعد تناول النعناع في تخفيف توتر العضلات ويمكن أن يخفف الصداع النصفي أثناء حدوثه.
• الأقحوان العضوي: الأقحوان مكون قوي في الوقاية من الصداع النصفي وتخفيفه. الاسم اللاتيني للأقحوان يأتي من كلمتي "مخفض الحمى"، وقد أطلق على هذه الزهرة اسم "الأسبرين في العصور الوسطى"! يساعد الأقحوان في إنتاج السيروتونين الذي يريح الأوعية الدموية ويخفف الالتهاب المؤلم.
• النعناع البري العضوي: هذا صحيح، النوع الذي تحبه القطط! النعناع البري مكون رائع للاسترخاء حيث يعمل كمهدئ خفيف جداً وله تأثير مهدئ على الجسم. يمكن أن يساعد ذلك عندما يكون الصداع النصفي موجوداً بالفعل للمساعدة في الاسترخاء.
• الجنكة بيلوبا العضوية:الجنكة مفيدة بشكل خاص في علاج ومنع الصداع النصفي الناجم عن الإجهاد المفرط. تساعد الجنكة في إرخاء الأوعية الدموية، وتخفيف التوتر في الجسم، وتعزيز مضادات الأكسدة، وتوفير تأثيرات مضادة للالتهابات.
• اللافندر العضوي:اللافندر معروف برائحته المهدئة وتأثيراته المهدئة. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن اللافندر يوفر راحة كبيرة من الألم الناتج عن الصداع النصفي والالتهابات.

تعليمات التحضير

أضف 1-2 ملعقة صغيرة من الشاي إلى 8 أونصة من الماء المغلي
اترك الشاي ينقع لمدة 5-7 دقيقة
للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء المفلتر (يمكن أن يؤثر الماء حقًا على طعم الشاي إذا لم يكن مفلترًا).