شاي أخضر بالكركم عضوي

يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية المذهلة، لذا قررنا مزجه مع طعام خارق آخر مشهور: الكركم. للكركم فوائد صحية عديدة، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة والمساعدة في الوقاية من السرطان.

محتوى الكافيين: متوسط

النكهة

يجمع شاي الكركم الأخضر بين المذاق الكلاسيكي للشاي الأخضر والمذاق الدافئ للكركم. مع كل رشفة، ستتمكن من تذوق كلا المكونين المميزين اللذين يكملان بعضهما البعض بشكل رائع في هذا المزيج الصحي المنعش.

المكونات

• شاي أخضر عضوي: يساعد الشاي الأخضر على زيادة الطاقة. يعزز الأداء البدني والعقلي طوال اليوم، وهو غني بمضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• كركم عضوي: يقلل الكركم من الالتهابات، ويعزز جهاز المناعة، ويمكنه حتى تخفيف أعراض التهاب المفاصل! كما يمكنه تخفيف حرقة المعدة وآلام المعدة.

تعليمات

أضف 1-2 ملعقة صغيرة من الشاي إلى 8 أونصة من الماء بدرجة حرارة أقل من الغليان

اترك الشاي ينقع لمدة 2-4 دقيقة

للحصول على أفضل النتائج، استخدم الماء المفلتر (يمكن أن يؤثر الماء حقًا على طعم الشاي إذا لم يتم ترشيحه)

قراءات

1. ما هو الشاي الأخضر؟
2. فوائد الكركم