Té ecológico para aliviar el estrés
Category: Té de hojas sueltas
Relájate y desestrésate con este té orgánico para aliviar el estrés. Ingredientes potentes, como la albahaca santa y el bálsamo de limón, dan a este té la capacidad de ayudar a aliviar el estrés mental y físico.
Contenido de cafeína: Ninguno
Sabor
El té orgánico para aliviar el estrés es una mezcla relajante con el hermoso aroma a lavanda.
Ingredientes
- Rooibos orgánico: El rooibos es una hierba de Sudáfrica que tiene numerosos beneficios para la salud. Tiene 6 veces los antioxidantes del té verde, está completamente libre de cafeína y se ha demostrado que ayuda a la relajación.
- Flor de la pasión orgánica: La flor de la pasión puede ayudar a reducir la ansiedad y la presión arterial. También puede ayudar a mejorar el sueño y reducir la inflamación.
- Bálsamo de limón orgánico: El bálsamo de limón es un miembro de la familia de la menta y se puede usar para aliviar el insomnio y la ansiedad. Es un auxiliar natural del sueño que también combate la inflamación.
- Albahaca santa orgánica: La albahaca santa puede ayudar a reducir el estrés físico y psicológico. También puede proporcionar alivio de los dolores de cabeza.
- Lavanda orgánica: La lavanda tiene un aroma relajante que puede ayudar a calmar la ansiedad. Beber té con lavanda puede ayudar a reducir las hormonas del estrés en el cuerpo.
Instrucciones
Agrega 1-2 cucharaditas de té a 8 oz de agua a temperatura de ebullición
Deja reposar el té durante 5-7 minutos
Para obtener mejores resultados, usa agua filtrada (el agua puede afectar realmente el sabor del té si no está filtrada)
Lecturas
- ¿Qué es el rooibos?
- Cinco formas de reducir el estrés
- 5 consejos para mejorar la concentración
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